만성 폐 질환의 원인과 종류 그리고 치료법 알아보기

흡연, 대기오염등으로 인해 만성 폐질환 환자가 증가하고 있는데요, 아래에서 만성 폐질환의

원인, 종류, 증상, 치료법 그리고 폐질환에 좋은 식품은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다.

만성 폐질환의 원인

◑ 흡연: 흡연은 만성 폐질환의 가장 주요한 원인 중 하나인데요, 담배 연기에는 유해한 화합물이

     많이 포함되어 있으며, 장기간 흡연하면 기관지와 폐를 손상시키는데,

     이는 만성 폐질환의 발생을 촉진합니다.

 

◑ 공기오염: 차량 배기가스,, 공장에서의 공기 오염, 화학 물질 등으로 인한 대기 오염도

     폐질환의 원인이 됩니다.

 

◑ 유전적 요인: 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)이나 폐기종과 같은 질환의 가족력이 있는 경우

     발생할 확률이 높아질 수 있습니다.

 

◑ 직업적 노출: 석탄 광산, 석유화학공장, 석유 정제소 등에서의 작업은 만성 폐질환을

    유발할 수 있는 위험이 있습니다.

 

◑ 기타 요인: 기관지 천식, 폐렴, 재채기나 기침으로 인한 과도한 폐 부담 등 다른 폐 질환

     또는 행동도 만성 폐질환의 발생에 영향을 줄 수 있습니다.

만성 폐질환의 종류

◐ 만성폐쇄성폐질환(COPD): COPD는 흡연이나 다른 유해한 환경 요인에 노출된 결과로

     발생하는 만성적인 호흡기 질환입니다. 이는 만성기관지염과 폐기종으로 구성되며,

     주로 기관지와 폐의 기능을 점차 저하시킵니다.

만성폐쇄성폐질환

◐ 폐기종(Emphysema): 폐기종은 폐조직의 파괴와 폐기능 저하를 특징으로 하는 만성

     폐질환입니다. 이는 주로 흡연에 의해 유발되며, 폐포의 파괴로 인해 호흡기능이 저하됩니다.

 

◐ 만성 기관지염(Chronic Bronchitis): 만성 기관지염은 기관지의 지속적인 염증으로

    특징지어지는 만성폐질환입니다.

    이는 폐의 기관지가 계속해서 염증을 일으키고 기침과 가래를 유발합니다.

 

◐ 폐섬유증(Interstitial Lung Disease): 폐섬유증은 폐 조직의 섬유화와 염증으로

    특징지어지는 질환입니다. 이는 호흡 공간의 감소와 폐 기능의 저하를 유발합니다.

폐섬유증

◐ 기타 만성폐질환: 기타 만성폐질환으로는 폐고혈압, 폐쇄성 수면무호흡증 등이 있습니다.

    이러한 질환들도 호흡기 기능을 저하시키고 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

만성 폐질환의 증상

◑ 기침: 만성 폐질환의 가장 흔한 증상 중 하나는 만성적인 기침입니다.

     특히 아침에나 활동 후에 심해지는 경우가 많습니다.

 

◑ 가래: 만성 폐질환 환자들은 흔히 가래를 가지고 있으며, 이는 폐에서 분비되는 점액의 증상입니다.

 

◑ 호흡 곤란: 호흡 곤란은 만성폐쇄성폐질환(COPD)이나 폐기종과 같은 질환에서 주로 나타나는

    증상입니다. 활동 시 호흡이 어려워지거나 평소보다 숨쉬기가 힘들어지는 경우가 있습니다.

 

◑ 가슴 통증 또는 압박감: 가슴 통증이나 압박감은 만성 폐질환에서 발생할 수 있는 증상 중 하나로

    이는 호흡곤란, 기침, 가래 등의 증상과 함께 발생할 수 있습니다.

 

◑ 흉부 소리: 만성 폐질환 환자들은 호흡 소리가 비정상적으로 들릴 수 있는데 예를 들어, 기침할 때나

    숨을 쉴 때 이상한 소리가 발생할 수 있습니다.

 

◑ 청력변화: 만성 폐질환 환자들은 폐에 산소가 부족한 경우가 많기 때문에 청력변화가 나타나는데,

     이는 현기증이나 이명과 같은 증상으로 나타날 수 있습니다.

만성 폐질환 치료법

◐ 흡연 중단: 흡연은 만성 폐질환의 주요 원인 중 하나이므로, 흡연 중단이 가장 중요한 치료법 중 하나입니다.

     흡연을 중단함으로써 질병의 진행을 늦추고 호흡기 상태를 개선할 수 있습니다.

 

◐ 의약품 치료: 만성 폐질환의 증상을 관리하기 위해 의약품이 사용되는데, 브론코중추제, 폐확장제,

    인헐러 등의 약물은 기침, 가래, 호흡 곤란 등의 증상을 완화하는 데 사용될 수 있습니다.

 

◐ 호흡 근력 강화 운동: 호흡 운동이나 폐재활 프로그램은 호흡 근력을 강화하고 호흡기능을

     개선하는데 효과가 있으며, 이러한 운동은 폐 기능을 최대한 활용하고 호흡 곤란을

     완화하는 데 도움이 됩니다.

 

◐ 산소 치료: 만성 폐질환으로 인해 산소 희귀가 발생하는 경우, 산소 치료가 필요할 수 있습니다.

     산소 치료는 폐에 산소를 공급하여 산소 희귀를 완화하고 체력을 향상하는 데 사용됩니다.

 

◐ 수술: 일부 만성 폐질환 환자들은 폐 이식이나 폐 병변을 개선하기 위한 수술이 필요할 수 있는데,

    이러한 수술은 심각한 증상을 완화하거나 삶의 질을 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

◐ 건강한 생활습관 유지: 건강한 식습관 유지, 충분한 운동, 정기적인 의료 검진 등은 만성 폐질환의

     관리에 중요하며, 이를 통해 질병의 진행을 늦추고 증상을 완화하는데 도움이 됩니다.

만성 폐질환 예방법

폐질환 예방법

 

만성 폐질환에 좋은 식품

◑ 신선한 과일과 채소: 녹색 잎 채소(시금치, 케일 등), 오렌지색 과일(당근, 호박 등),

     베리류 과일(블루베리, 딸기 등)

◑  오메가-3 지방산이 풍부한 식품: 연어, 참치, 아몬드, 호두, 아보카도

◑ 고단백 식품: 닭고기, 계란, 두부, 콩류, 견과류

◑ 풀그레인 식품: 전병, 귀리, 쌀, 국수

◑ 비타민 D가 풍부한 식품: 연어, 참치, 계란 노른자, 버섯