만성 폐 질환의 원인과 종류 그리고 치료법 알아보기

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흡연, 대기오염등으로 인해 만성 폐질환 환자가 증가하고 있는데요, 아래에서 만성 폐질환의

원인, 종류, 증상, 치료법 그리고 폐질환에 좋은 식품은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다.

만성 폐질환의 원인

◑ 흡연: 흡연은 만성 폐질환의 가장 주요한 원인 중 하나인데요, 담배 연기에는 유해한 화합물이

많이 포함되어 있으며, 장기간 흡연하면 기관지와 폐를 손상시키는데,

이는 만성 폐질환의 발생을 촉진합니다.

◑ 공기오염: 차량 배기가스,, 공장에서의 공기 오염, 화학 물질 등으로 인한 대기 오염도

폐질환의 원인이 됩니다.

◑ 유전적 요인: 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)이나 폐기종과 같은 질환의 가족력이 있는 경우

발생할 확률이 높아질 수 있습니다.

◑ 직업적 노출: 석탄 광산, 석유화학공장, 석유 정제소 등에서의 작업은 만성 폐질환을

유발할 수 있는 위험이 있습니다.

◑ 기타 요인: 기관지 천식, 폐렴, 재채기나 기침으로 인한 과도한 폐 부담 등 다른 폐 질환

또는 행동도 만성 폐질환의 발생에 영향을 줄 수 있습니다.

만성 폐질환의 종류

◐ 만성폐쇄성폐질환(COPD): COPD는 흡연이나 다른 유해한 환경 요인에 노출된 결과로

발생하는 만성적인 호흡기 질환입니다. 이는 만성기관지염과 폐기종으로 구성되며,

주로 기관지와 폐의 기능을 점차 저하시킵니다.

◐ 폐기종(Emphysema): 폐기종은 폐조직의 파괴와 폐기능 저하를 특징으로 하는 만성

폐질환입니다. 이는 주로 흡연에 의해 유발되며, 폐포의 파괴로 인해 호흡기능이 저하됩니다.

◐ 만성 기관지염(Chronic Bronchitis): 만성 기관지염은 기관지의 지속적인 염증으로

특징지어지는 만성폐질환입니다.

이는 폐의 기관지가 계속해서 염증을 일으키고 기침과 가래를 유발합니다.

◐ 폐섬유증(Interstitial Lung Disease): 폐섬유증은 폐 조직의 섬유화와 염증으로

특징지어지는 질환입니다. 이는 호흡 공간의 감소와 폐 기능의 저하를 유발합니다.

◐ 기타 만성폐질환: 기타 만성폐질환으로는 폐고혈압, 폐쇄성 수면무호흡증 등이 있습니다.

이러한 질환들도 호흡기 기능을 저하시키고 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

만성 폐질환의 증상

◑ 기침: 만성 폐질환의 가장 흔한 증상 중 하나는 만성적인 기침입니다.

특히 아침에나 활동 후에 심해지는 경우가 많습니다.

◑ 가래: 만성 폐질환 환자들은 흔히 가래를 가지고 있으며, 이는 폐에서 분비되는 점액의 증상입니다.

◑ 호흡 곤란: 호흡 곤란은 만성폐쇄성폐질환(COPD)이나 폐기종과 같은 질환에서 주로 나타나는

증상입니다. 활동 시 호흡이 어려워지거나 평소보다 숨쉬기가 힘들어지는 경우가 있습니다.

◑ 가슴 통증 또는 압박감: 가슴 통증이나 압박감은 만성 폐질환에서 발생할 수 있는 증상 중 하나로

이는 호흡곤란, 기침, 가래 등의 증상과 함께 발생할 수 있습니다.

◑ 흉부 소리: 만성 폐질환 환자들은 호흡 소리가 비정상적으로 들릴 수 있는데 예를 들어, 기침할 때나

숨을 쉴 때 이상한 소리가 발생할 수 있습니다.

◑ 청력변화: 만성 폐질환 환자들은 폐에 산소가 부족한 경우가 많기 때문에 청력변화가 나타나는데,

이는 현기증이나 이명과 같은 증상으로 나타날 수 있습니다.

만성 폐질환 치료법

◐ 흡연 중단: 흡연은 만성 폐질환의 주요 원인 중 하나이므로, 흡연 중단이 가장 중요한 치료법 중 하나입니다.

흡연을 중단함으로써 질병의 진행을 늦추고 호흡기 상태를 개선할 수 있습니다.

◐ 의약품 치료: 만성 폐질환의 증상을 관리하기 위해 의약품이 사용되는데, 브론코중추제, 폐확장제,

인헐러 등의 약물은 기침, 가래, 호흡 곤란 등의 증상을 완화하는 데 사용될 수 있습니다.

◐ 호흡 근력 강화 운동: 호흡 운동이나 폐재활 프로그램은 호흡 근력을 강화하고 호흡기능을

개선하는데 효과가 있으며, 이러한 운동은 폐 기능을 최대한 활용하고 호흡 곤란을

완화하는 데 도움이 됩니다.

◐ 산소 치료: 만성 폐질환으로 인해 산소 희귀가 발생하는 경우, 산소 치료가 필요할 수 있습니다.

산소 치료는 폐에 산소를 공급하여 산소 희귀를 완화하고 체력을 향상하는 데 사용됩니다.

◐ 수술: 일부 만성 폐질환 환자들은 폐 이식이나 폐 병변을 개선하기 위한 수술이 필요할 수 있는데,

이러한 수술은 심각한 증상을 완화하거나 삶의 질을 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다.

◐ 건강한 생활습관 유지: 건강한 식습관 유지, 충분한 운동, 정기적인 의료 검진 등은 만성 폐질환의

관리에 중요하며, 이를 통해 질병의 진행을 늦추고 증상을 완화하는데 도움이 됩니다.

만성 폐질환 예방법

만성 폐질환에 좋은 식품

◑ 신선한 과일과 채소: 녹색 잎 채소(시금치, 케일 등), 오렌지색 과일(당근, 호박 등),

베리류 과일(블루베리, 딸기 등)

◑ 오메가-3 지방산이 풍부한 식품: 연어, 참치, 아몬드, 호두, 아보카도

◑ 고단백 식품: 닭고기, 계란, 두부, 콩류, 견과류

◑ 풀그레인 식품: 전병, 귀리, 쌀, 국수

◑ 비타민 D가 풍부한 식품: 연어, 참치, 계란 노른자, 버섯