귀 질환의 종류와 발병원인 그리고 치료법 알아보기2

귀 질환에는 다양한 종류가 있으며, 일부는 일시적이고 경미한 문제일 수 있지만, 다른 것들은

심각한 합병증을 유발할 수 있는데요, 저번 시간에 이어 오늘은 메니에르 병, 외상성 귀손상,

이격성 귀손상의 발병원인 그리고 치료법 및 예방법에 대해 아래에서

자세히 알아보도록 하겠습니다.

귀 질환의 종류

• 중이염 (Otitis Media)
• 외이염 (Otitis Externa)
• 이명 (Tinnitus):
• 메니에르 병 (Meniere's Disease)
• 외상성귀손상 (Acoustic Trauma)
• 이격성 귀손상 (Barotrauma)

메니에르 병 (Meniere's Disease)

내이의 액체인 내부 청각기관의 액체가 증가함에 따라 발생하는 질환으로, 돌발성 어지러움,

이명, 귀의 압력 변화 등을 유발합니다.

메니에르 병

발병원인

◑ 내이인성 문제: 메니에르 병은 내이인성 문제로 인한 내압의 변화와 인터스티셜 플루이드의

     과도한 증가가 문제인데요, 내이인성 문제로 인해 내이압이 변동하면 내이액이 비정상적으로

     축적되어 전정기관에 압력을 가하게 되어 발병될 수 있습니다.

◑ 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 메니에르 병의 발생 위험이 높아질 수 있는데, 이는 유전적인

     요인이 병의 발생에 기여할 수 있음을 시사합니다.

◑ 자율신경계의 이상: 자율신경계의 기능 이상은 혈관 조절, 심박 조절 및 내이액의 분비와 같은

     체계를 제어하는데 영향을 미칠 수 있습니다.

◑ 면역계 문제: 면역계의 이상은 내이액의 비정상적인 증가를 유발해 면역계 문제나

     염증 반응이 발생될 수 있습니다.

◑ 환경적 요인: 스트레스, 식이 습관, 알코올 소비 및 흡연과 같은 환경적 요인이 메니에르 병의

    발병 위험을 높일 수 있는데, 이러한 요인은 내이액의 압력 조절에 영향을 줄 수 있으며,

    따라서 메니에르 병의 발생에 기여할 수 있습니다.

치료법

◐ 약물 치료: 메니에르 병의 증상을 관리하기 위해 다양한 약물이 사용되는데, 여기에 포함된

     약물에는 해열제, 진통제, 메니에르 병의 증상을 완화하는 안진 치료용 약물이 포함될 수

     있으며, 또한 메니에르 병의 발작을 감소시키고 예방에 도움 되는 치료용 약물도 있습니다.

◐ 수술: 치료가 어려운 경우 또는 약물 치료가 효과적이지 않은 경우, 수술이 고려될 수 있는데

     예를 들어, 내이액의 압력을 줄이기 위해 내이액 배수술이 수행될 수 있습니다. 

◐ 평형치료: 메니에르 병으로 인한 미행감을 줄이기 위해 평형치료가 사용되는데 평형치료는

     근육 강화, 균형 재교육 및 안정성 훈련을 통해 메니에르 병으로 인한

     미행감이나 불안감을 줄일 수 있습니다.

◐ 식이 및 생활 습관의 조절: 식이 및 생활 습관의 조절은 메니에르 병의 증상을 관리하는데

     많은 도움을 주는데 예를 들어, 카페인이나 소금 섭취량을 줄이고, 휴식을 취하고, 스트레스를

     관리하고, 정기적인 운동을 하는 등의 방법이 있습니다.

◐ 보조적 치료법: 보조적 치료법에는 전정계를 강화하기 위한 전정 운동 요법, 전정 안정화 장치 및

     보조 장치가 포함될 수 있습니다.

예방법

◑ 저염 식단: 고염 식품 섭취는 청각 및 평형기관에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 고염 식품의

     섭취량을 줄이고 저염 식단을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

◑ 카페인과 알코올 제한: 카페인과 알코올은 메니에르 병 증상을 악화시키는 주요 원인이므로

     이러한 음료를 섭취하는 것을 제한하거나 피하는 것이 좋습니다.

◑ 스트레스 관리: 스트레스는 메니에르 병의 발작을 유발할 수 있으므로, 스트레스를 적절히

     관리할 수 있는 규칙적인 운동, 명상, 요가 등의 운동을 추천합니다.

◑ 정기적인 운동: 정기적인 유산소 운동은 혈액 순환이 개선되고 스트레스를 줄이는 데 많은

     도움이 되지만 강도가 심하고 격한 운동은 증상을 악화시킬 수 있으므로 적절한 운동을

    선택하는 것이 중요합니다.

◑ 숙면: 충분한 수면을 취하고 규칙적인 수면 패턴을 유지하는 것이 메니에르 병의 증상을

     완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

◑ 휴식: 발작이 있는 경우 휴식을 취하고 몸을 쉬게 해주는 것이 중요하며, 특히 발작이 있는

    동안은 안전하게 쉬어야 합니다.

외상성귀손상 (Acoustic Trauma)

고강도 소음에 노출됨으로써 발생하는 귀의 손상으로, 임파선, 고막 및 중이의 구조적 손상을

유발할 수 있습니다.

발병원인

◐ 귀를 때리거나 강한 충격을 입음: 폭력적인 충돌, 사고, 스포츠 활동 중 귀를 강하게 때리거나

     강한 충격을 입는 것은 귀에 손상을 줄 수 있습니다. 

◐ 물체에 의한 찔림 또는 베임: 사고나 사건으로 인해 날카로운 물체가 귀에 찔리거나 베이는

     경우 손상이 발생할 수 있습니다.

◐ 폭음 또는 폭발음: 고강도의 소음이나 폭발음에 노출되면 내이와 외이의 구조에

     손상을 줄 수 있습니다.

◐ 귀를 잡아당기거나 비틀거나 끌어당김: 귀를 갑자기 당기거나 비틀거나 끌어당기는 행위는

     귀에 손상을 초래할 수 있습니다.

◐ 외부 물체의 충격: 외부에서 발생한 물체가 귀에 충격을 가하거나 떨어지면

     귀 손상이 발생할 수 있습니다.

◐ 자동차 사고: 자동차 사고 중에 헤드 또는 귀에 충격을 받으면 귀 손상이 발생할 수 있습니다.

치료법

◑ 안정 및 관찰: 가벼운 외상성 귀손상의 경우, 안정을 취하고 손상된 부위를 관찰하여

     자연적으로 회복되도록 할 수 있는데, 일시적인 통증 완화를 위한 냉찜질이나

     통증 완화제를 사용할 수 있습니다.

◑ 약물 치료: 통증이나 염증을 완화하기 위해 진통제나 항염제를 처방할 수 있습니다.

◑ 처치 및 수술: 심각한 귀 손상의 경우, 외과적 처치나 수술이 필요한데, 이는 귀뼈의 탈구나 골절,

     내이나 외이의 손상 등을 다루는 데 사용될 수 있습니다.

◑ 재활 및 치료: 귀 기능의 회복을 돕고 귀 조직의 유연성을 회복시키기 위해 음향 치료, 물리치료,

     언어 치료 등의 재활 치료는 필수입니다.

◑ 후속 치료: 손상된 귀를 정확하게 관찰하고, 문제가 발생할 경우 적절한 후속 치료를 제공하는

     것 또한 중요한데요, 이는 합병증이나 부작용을 방지하고 회복을 최대한

     원활하게 돕는 데 도움이 됩니다.

예방법

◐ 안전 장비 착용: 스포츠나 공사 현장에서는 헬멧이나 안전 고글을 착용하여 귀를 보호할 수

     있도록 해야 합니다.

◐ 주의사항: 음악을 들을 때는 소리의 크기와 시간을 제한하여 귀를 보호하고, 위험한 환경에서는

     안전 조치를 취해 귀에 피해를 줄 수 있는 위험한 활동을 제한해야 합니다.

◐ 환경 조성: 날카로운 물건이나 위험한 물질을 다룰 때는 안전장갑 등을 착용하고, 위험한

     지역에는 경고 표지를 설치하며 집이나 작업장에서는 안전한 환경을 조성하여야 합니다.

◐ 귀 관리: 귀를 자주 청소하고 너무 많은 자극을 피하도록 주의해야 합니다.

◐ 귀 보호 교육: 어린이나 청소년에게는 귀 손상에 대한 위험성을 인식하고, 예방법에 대해

     교육하는 것이 중요합니다. 

 

2024.04.01 - [건강] - 귀 질환의 종류와 발병원인 그리고 치료법에 대해 알아봅니다.

이격성 귀손상 (Barotrauma)

고도로 변하는 공기 압력에 노출됨으로써 발생하는 귀의 손상으로, 비행기나 잠수부의

경우에 흔하게 발생합니다.

발병원인

◑ 외상: 교통사고, 스포츠 사고, 낙상 등으로 머리를 강하게 충격하거나 귀에 직접적인

     충격을 받은 외상은 귀의 조직이나 구조물을 손상시킬 수 있습니다.

◑ 소음: 공장, 건설 현장, 음악 공연장 등에서 지속적이고 고강도의 소음에 노출되는 것도

     이격성 귀손상을 유발할 수 있습니다.

◑ 압력 변화: 비행기 탑승, 잠수나 다이빙과 같은 활동처럼 고도의 압력 변화가 귀에

     가해지는 경우에도 귀에 손상을 줄 수 있습니다.

◑ 화학물질: 귀를 둘러싼 피부에 화학물질이 접촉할 경우 화학성 손상이 발생할 수 있습니다.

◑ 외이 귀 보호장비 부재: 작업장이나 스포츠 경기장 등에서 적절한 보호장비를 착용하지

     않는 것은 이격성 귀손상을 유발할 수 있습니다. 

치료법

◐ 약물 치료: 통증 및 염증 완화를 위해 진통제나 소염제를 처방할 수 있으며 만약 감염이

     발생한 경우에는 항생제도 사용될 수 있습니다.

◐ 귀 안정화를 위한 치료: 가벼운 환경 소음이나 노이즈를 방지하고 휴식을 권장합니다.

◐ 수술: 손상이 심각한 경우 뼈의 골절, 천공, 귀 부분의 손상 등을 복구하기 위해

     수술이 필요할 수 있습니다.

◐ 재활 및 치료적 접근: 귀 손상으로 인한 신체적인 또는 정신적인 어려움을 극복하기 위해

     언어 치료, 물리치료, 심리 치료 등의 재활 치료가 필요할 수 있습니다.

◐ 보청기: 귀의 구조적인 손상이나 청력 손실이 있는 경우 보청기를 사용하여

     소리를 재생하고 청력을 보완할 수 있습니다.

예방법

◑ 귀 보호 장비 사용: 소음이 큰 환경에서 작업할 때나 스포츠를 할 때 귀를 보호하기 위해

     이어 플러그, 귀마개 또는 귀컵을 착용해야 합니다.

◑ 안전 장비 사용: 귀를 보호하고 안전을 유지하기 위해 적절한 안전 장비를 착용하세요.

     (작업할 때 헬멧을 착용하고, 스포츠를 할 때 헬멧, 헤드폰 또는 안전 고글)

◑ 주의 귀손상 위험: 소음이 큰 환경에서 머물거나 작업할 때, 장시간에 걸쳐 고음의 소리에

     노출되지 않도록 주의해야 하며, 가능한 소음이 큰 환경을 피하고, 소음이 큰 작업 환경에서

     작업할 때는 주기적으로 휴식을 취하거나 귀를 보호하는 장비를 착용하세요.

◑ 귀를 깨끗하게 유지: 귀를 깨끗하게 유지하고 귀지를 제거하여 이격성 귀손상을 예방하세요.

     하지만 귀지를 제거할 때 귀 깊숙한 곳까지 닿지 않도록 주의하세요

 

저 또한 귀지 청소하다 귀에 염증이 생겼는데 치료를 제대로 하지 않아 10년 넘게 귀에 염증이

남아 아직도 고생 중입니다. 여하튼 귀에 조금이라도 이상이 있다고 생각되시면 바로 병원을

찾아 의사 선생님의 진단에 따라 치료하시길 바랍니다.